Сегодня так называемый «грустный понедельник»

Сегодня так называемый «грустный понедельник»

Фото предоставлено unsplash.com ®

20.01.2025

Этот термин появился в 2005 году. По мнению экспертов, именно в третий понедельник января уровень счастья в мире падает ниже, чем в любой другой день года, а британский психолог Клифф Арнольд даже разработал формулу депрессии. При этом многие ученые выражают сомнения в научной ценности теории — если ждать негатива, настроение и самочувствие ухудшаются. Хотя в январе холодно, а дефицит солнечного света снижает выработку мелатонина, возможно сохранить бодрость и хорошее настроение — надо чаще бывать на солнце, правильно питаться и соблюдать режим дня, — сообщает «Мир 24». 

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ОВЕН. Не давайте обещаний, особенно детям. Если вы не сможете их выполнить, обида на вас будет долгой и глубокой.

Гороскоп на 22 марта