| радио 99.1 FM онлайн |
Телефон рекламной службы: +7(391)290-15-95 |
Отказ от сладкого замедляет скорость старения
Фото предоставлено unsplash.com ®
28.04.2023
Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Писарева. По ее словам, множество исследований доказали пагубное влияние чрезмерного потребления сахара. Это вызывает синяки под глазами и высыпания на лице и теле, организм не может переработать много глюкозы. Также многие отказываются от мяса, чтобы замедлить старение, но здесь ответ не однозначный, — отметила специалист. Мясо содержит витамин В12, который нельзя получить из других продуктов, а также железа, которое сложнее усваивается из растительных продуктов. Диетолог советует есть мясо в тушеном, запеченном и вареном виде, — пишет «Вечерняя Москва».
Еще новости этой ленты
АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой
СТРЕЛЕЦ. Можно устроить семейный совет и обсудить планы на ближайшие месяцы. Вы будете солидарны как никогда.
