Красноярцев пригласили на набережную Енисея для сдачи норм ГТО

18.08.2015

Желающих попробовать свои силы в сдаче нормативов ждут 20 августа в 16:00 на набережной р. Енисей (ул. Дубровинского, 45 «А»). К выполнению испытаний нормативов комплекса «ГТО» допускаются лица не моложе 6 лет. Инструкторы МАУ «Центр спортивных клубов» подскажут участникам, как правильно выполнить нормативы ГТО, чтобы в будущем не возникло проблем в сдаче Всероссийского комплекса. На набережной будут организованы площадки по выполнению нескольких нормативов для мужчин и женщин. Нормативы для мужчин: — рывок гири 16 кг. — поднимание туловища из положения лежа на спине. — наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу. — сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. — прыжок в длину с места. Нормативы для женщин: — поднимание туловища из положения лежа на спине. — наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу. — сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. — прыжок в длину с места.